歷史市場走跌
對於那些能夠記住的年紀，在1970年代，市場在19個月內下降了48％，在1930年代下降了39個月的86％。
最近的美國熊市發生在2007 - 2009年，當時股市17個月下跌57％。 另一個值得注意的熊市是1998年至今日本的“失去的兩十年”，其中市場價值下降了80％。
對於在這些市場底部出售的投資者而言，這些下跌時間產生了不利影響。 維持多元化投資組合併保持投資的投資者，以便他們經歷隨後的複蘇並沒有受到傷害。 在熊市中，剩下的重點是長期的。
熊市是繁榮之後的一年
從1934年到2014年的80年間，以歷年衡量，標準普爾500指數在四個不同年份的總回報損失至少為20％，最近一次是2008年的37.0％下降。 在前三次20％以上的跌幅之後的一年，該指數平均上漲了32％。 您必須願意在宕機時間內繼續投資市場以參與復蘇。
儘管熊市，比壞已經盛行更多
以下是標準普爾500指數“上漲”和“下跌”時間段的分界線：
- 天： 53％“上漲”和47％“下跌”。
- 個月：上漲58％，下跌42％
- 宿舍：增加 63％，減少37％
- 年份：增長72％，下降28％
- 5年滾動時間段：上漲76％，下降24％
- 10年滾動時間段：增加 88％，減少12％
從熊市中恢復
牛市跟隨熊市。 自1930年以來，已有14個牛市（定義為股票價格上漲20％或更多）。儘管牛市通常持續多年，但其中的大部分收益通常在牛市反彈。
例如，在標準普爾500指數在10/09/02在經歷了2年半熊市之後的777點見底之後，股指在接下來的1個月內上漲了+ 15.2％（總收益）。 在熊市期間逃離現金的投資者應該記住錯失市場復甦早期階段的潛在成本，這種複蘇歷來提供了每次投資回報率最高的百分比。
另一個例子是，在2008年下跌近40％之後，標準普爾500指數繼續下跌，直到2009年3月9日達到683點時為止。從那裡開始顯著攀升，在接下來的48個月中攀升超過100％。 根據定義，新股市場直到股市已經上漲20％才會知道。 在熊市下跌的時候，那些傾向於完全脫離股票的投資者可能會想重新考慮這樣的行為，因為試圖適當地計時新牛市的開始可能是具有挑戰性的。
在熊市期間投資
如果您有現金，考慮熊市期間的買入機會。 從歷史上看， 標準普爾500指數的收益率（P / E）在熊市期間明顯偏低。 當投資者更有信心時，市盈率通常會上升，股票估值會上升。 專業投資者喜歡熊市，因為股票價格被認為是“出售”。
作為一個經驗法則，根據您的風險承受能力設置您的投資組合 ，並重新平衡，以便買入低位和賣出高位。 切勿在減少市場時削減對退休賬戶的繳款。 從長遠來看，您將受益於以較低價格購買新股，並將實現較低的淨平均購買價格。
如果你退休了，那麼只有那些你不需要再花5到10年錢的部分應該是股票。
根據您需要的時間分配資金的過程稱為時間分段 。 你需要一個讓你放鬆的退休計劃，而不必關心每日，每月甚至每年的市場迴轉。
>（來自BTN Research和Fidelity Investments的統計參考資料）