你知道你的債務在增加，但你似乎無法停止使用你的信用卡。 依靠信用卡購買衝動購買甚至日常開支很容易。 但是，如果你開始淹沒你的債務 ，你必須在債務完全佔用你之前停止使用你的信用卡。
01鎖定它們。
“看不見，想不到”的做法可能是適合你的事情。 把你的信用卡放在某個地方，需要努力讓它們進入一個安全的文件櫃，洗衣房的底部。 使信用卡遠離您的即時聯繫將有助於控制您的“需求”使用它們。 有些人甚至將信用卡凍結在一碗水中，因此卡片無法使用。
02關閉它們。
向您的持卡人發送一個電話即可使您的信用卡失效。 當店員說你的信用卡被拒絕時，你可以輕鬆地安靜地想著你會感到尷尬的一種使用你的卡的渴望。 關閉信用卡可能會對您的信用評分產生負面影響，因此請確保您沒有關閉您應該開放的信用卡 。 但是，最好關閉信用卡並承受暫時的信貸挫折，而不是更深入地嘗試保存信用評分。
03撕碎它們。
辦公室碎紙機也可以像在紙上那樣工作。 如果你的信用卡是零散的，你無法刷卡。 沒有粉碎機？ 剪刀也是如此。 將卡片切成小塊，這樣信用卡號碼就不會被身份盜賊猜到。
04把他們留在家裡。
購物前從信用卡中取出信用卡。 如果你有購買東西的衝動，那麼一旦你有了信用卡，你就必須使用現金或者回來購買物品。
05休克療法。
你有沒有想過你每年花在利息上的金額？ 或者用於償還信用卡的時間長短？ 有時候，這些數字會讓你震驚，把你的信用卡帶走。 如果您每月支付25美元的話，1000美元的餘額為14％將需要4年半的時間才能還清。 到付清餘額時您將支付$ 347.55的利息。
現在，信用卡帳單中包含您今年迄今為止支付的利息金額以及如果您只是進行最低付款而支付的利息金額。 你可以用你的所有信用卡的綜合興趣命名你可以購買的其他東西。
06獎勵你自己。
正面強化在養成習慣方面有很長的路要走。 我們與我們的孩子一起使用，並在訓練我們的寵物時使用它 為什麼不用我們自己？ 每個星期你都不會使用信用卡，盡情享受你喜歡的東西，但通常不會讓自己沉迷。 保持你的款待價格低廉/免費，因此你不會影響你的每月預算。
07老式的自我控制。
能夠告訴自己“不”是超越信用卡的技能。 同樣的自律能讓你每天早上按時上班，也可以用來停止使用你的信用卡。 想想刷你的信用卡，就像你再三想著再次打盹一樣。