它在你的控制之下嗎？
這對某些人來說可能是顯而易見的，但實際上人們通常會設定可能部分或完全不受他們控制的目標。 你可能會影響事情來實現這個目標，但是你仍然很難達到那些特定的目標。 例如，一個目標可能是您想要在工作中進行晉升。 您可以列出您需要採取的所有步驟才有資格參加促銷活動，但決定無法實現。 你的老闆是決定誰獲得晉升的人。 另一個目標可能是建立關係的明智關係。 儘管你可以做些事情來幫助你認識新朋友，但是整個目標並不在你實現的能力之內，因為它部分依賴於另一個人。 確保你的目標完全在你實現的控制之下。
它是現實的嗎？
這一個更容易理解。 你需要看看你目前的情況，並確定時間表和目標本身是否符合實際。
例如，如果你有10萬美元的學生貸款債務，目前每年大約需要4萬美元，即使你承擔了額外的工作，你也無法在明年支付這筆款項。 你需要設定你可以誠實實現的目標，這樣你才不會感到沮喪，最終根本沒有達到目標。
一年償還大量債務比放棄更好，因為你意識到你不能一次付清全部債務。 短期財務目標可以幫助您實現更大的目標。
你太過分了嗎？
當你看到這個問題時，你需要考慮你在生活中所有領域努力完成的一切。 通常人們會在幾個不同的領域設定新年的決議。 您需要確保您有足夠的時間和重點來實現您的所有目標。 你的工作目標可能與你的減肥目標相衝突，因為你沒有足夠的時間來完成這兩項任務。 花時間確保您可以將所有內容融入您的每日和每週時間表中。 這可能意味著放慢某些目標，或將其擱置。 這可能意味著事情的優先順序有點不同，但如果你能夠成功實現一個目標，那麼你可以在今年晚些時候設置一個新的目標。 它有助於真正專注於實現特定目標。 您還應該考慮您的目標如何影響您的財務狀況，以便相應地調整您的預算和目標。
你真的想要嗎？
下一個問題你需要問自己，如果你真的想達到這個目標。
僅僅因為你知道你應該做一個運動的目標是不夠的。 這不足以激勵您在日程安排中進行所需的更改。 你需要達到你的目標，最終有助於實現目標。 例如，如果您想定期開始鍛煉，可以設定一個跑5k的目標或在特定的時間內提升一定量的體重。 考慮你的財務目標。 簡單地堅持預算是不夠的，你需要有一個目標，你正在努力與該預算，而不是債務或節省一筆特定的費用。 這將幫助你達到目標。 它有助於建立一個支持系統，為您提供實現目標所需的動力。
你的目標是否可操作？
你能看看你的目標並製定計劃來幫助你實現目標嗎？
您是否需要採取具體行動來實現目標？ 例如，如果你想擺脫債務 ，你可以創建一個計劃，每個月你的債務額外增加一定數額，並且你堅持你的預算，所以你不會增加額外的債務。 如果你正在設定職業目標，你能概述你需要採取的步驟來達到他們的目標嗎？ 這個問題可以通過創建一個循序漸進的計劃來實現你的目標。